KUORTANE, Finlande (22 novembre) -- United World Wrestling, en partenariat avec la Fédération Internationale d'Haltérophilie (IWF), a organisé la semaine passée son tout premier Strength and Conditioning Course (force et mise en condition) pour la lutte.
Le cours, qui fait partie de l'initiative d'United World Wrestling "Grow Wrestling", a été soutenu par Solidarité Olympique, par la Fédération de lutte de Finlande, par la Fédération d'Haltérophilie de Finlande et par le KOTC.
Plus de deux douzaines de coachs de 11 Fédérations Nationales ont profité de cette opportunité pour échanger des idées, partager leurs expériences et leur savoir au sujet de la force et de la mise en condition en sein d'un environnement interactif. Le cours a abordé des sujet comme l'amincissement, l'activation musculaire, et comment incorporer l'haltérophilie dans l'entrainement de force.
Des sessions théoriques et pratiques ont également été organisées, ou l'on a présenté les techniques d'haltérophilie olympique, l'entrainement fonctionnel pour la lutte et les stratégies de nutrition et de gestion du poids.
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