Beach wrestling

Six astuces pour mieux comprendre le Beach Wrestling

Samedi 6 octobre 2018 - 13:20 By Marc Berman

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SARIGERME, Turquie (les 6 & 7 octobre) -- Le Beach Wrestling a la réputation d'être un style rapide et excitant et le préféré des compétiteurs. Seront en lice ce weekend un titre de champion du monde et la qualification pour les Beach Games 2019 de San Diego l'été prochain. Voici un petit guide pour mieux comprendre l'action sur les plages de Sarigerme ce weekend !

  1. La compétition a lieu dans un cercle de sable d'un diamètre de 7 mètres.
     
  2. les lutteurs tirent au sort un numéro qui déterminera leur position dans le tableau de compétition.
     
  3. Le combat se déroule, pour toutes les catégories, en une seule période d'une durée de 3 minutes.
     
  4. 1 point est attribué au lutteur qui parvient à amener n'importe quelle partie du corps de son adversaire au sol sauf les mains, ou à l'extérieur de l'aire de compétition.
     
  5. 2 points sont attribués au lutteur qui parvient à exposer au sol le dos de son adversaire lors d'un amené à terre.
     
  6. Le premier athlète à obtenir 3 points remporte le combat. En cas d'égalité à la fin du combat, le gagnant est déterminé par la valeur de prise la plus haute, le dernier point marqué, le poids des athlètes (le plus léger sera déclaré gagnant) ou le rang le plus bas ou le plus petit nombre obtenu lors du tirage au sort.

Suivez l'action en direct sur United World Wrestling !

United World Wrestling organise son tout premier Strength and Conditioning Course

Mercredi 23 novembre 2016 - 15:53 By United World Wrestling Press

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KUORTANE, Finlande (22 novembre) -- United World Wrestling, en partenariat avec la Fédération Internationale d'Haltérophilie (IWF), a organisé la semaine passée son tout premier Strength and Conditioning Course (force et mise en condition) pour la lutte. 

Le cours, qui fait partie de l'initiative d'United World Wrestling "Grow Wrestling", a été soutenu par Solidarité Olympique, par la Fédération de lutte de Finlande, par la Fédération d'Haltérophilie de Finlande et par le KOTC.

Plus de deux douzaines de coachs de 11 Fédérations Nationales ont profité de cette opportunité pour échanger des idées, partager leurs expériences et leur savoir au sujet de la force et de la mise en condition en sein d'un environnement interactif.  Le cours a abordé des sujet comme l'amincissement, l'activation musculaire, et comment incorporer l'haltérophilie dans l'entrainement de force.

Des sessions théoriques et pratiques ont également été organisées, ou l'on a présenté les techniques d'haltérophilie olympique, l'entrainement fonctionnel pour la lutte et les stratégies de nutrition et de gestion du poids.

Suples a proposé des sessions d'entrainement supplémentaires spécifiques à la lutte et a évalué des coaches pour la certification "Suples Fit". La championne olympique 2016 Helen MAROULIS était présente lors de cet évènement, et elle a partagé son expérience et ses connaissances d'athlète de haut niveau au sujet de l'entrainement de force et de la gestion du poids.

Tamás Fehér de l'IWF a déclaré : "Créer le dialogue entre deux sports est un projet fantastique : j'ai déjà l'impression de faire partie de la communauté de lutte !"

United World Wrestling a fait don d'équipements de lutte et de tapis d'une valeur de $40,000 à KOTC. Olli PEKKA KARJALAINEN a ajouté, "ce cours représente un très bon début de partenariat. La lutte est un des sports principaux au KOTC. Nous sommes très heureux de collaborer avec United World Wrestling et de soutenir ses programmes d'entrainement."

Le KOTC a également participé à la récupération des personnes qui ont participé au cours en offrant des sessions de cryothérapie dans leur établissement.