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Participation record au cours d'Introduction à l'arbitrage organisé par la Fédération indienne

By United World Wrestling Press

SONEPAT, Inde (le 30 novembre) -- La Fédération indienne de lutte (WFI) a organisé un cours d'Introduction à l'arbitrage du 18 au 20 novembre dernier à Sonepat, qui a bénéficié d'une participation record de 96 participants (86 hommes et 10 femmes).

“Le cours a été très utile pour le développement des capacités et des connaissances des arbitres nationaux indiens. La WFI organise 25 compétitions domestiques chaque année. Après ce cours, nous avons suffisamment d'arbitres nationaux pour conduire nos compétitions ; ce groupe arbitrera la plupart des événements,” a déclaré M. Brijbhushan Sharan Singh, le Président de la Fédération indienne.

Le course était dirigé par Carlos GARCIA (ESP), assisté d'Ashok KUMAR (IND), tous deux des arbitres IS et éducateurs UWW certifiés.

Lors de ces trois jours, les participants se sont concentrés sur plusieurs domaines importants du développement des arbitres. Après une évaluation initiale, les sujets principaux ont été concentrés sur la mechanique et le positionnement des arbitres, les devoirs des équipes d'arbitres et la sécurité des athlètes.

Les sessions du matin étaient théoriques, aidées d'images vidéo ou d'exemples tirés des sessions pratiques. Les sessions de l'après-midi étaient elles dédiées à la pratique sur les tapis par l'arbitrage de courts combats. Ces sessions pratiques ont permis aux participants d'appliquer les éléments appris et d'améliorer leurs performances.

“J'ai beaucoup appris de ce cours, même des choses dont je n'étais pas au courant comme les dernières règles de compétition. Ce cours a été très utile pour moi, et j'ai vraiment eu du plaisir," a commenté l'arbitre Shivaji.

“Je souhaite remercier la Fédération indienne de lutte d'avoir organisé le cours et pour leur hospitatlité. Il est très motivant de voir autant d'intérêt et de passion qui, même si ce n'est pas tout, vous amènent plus vite à votre objectif. Les jeunes arbitres indiens font preuve d'une passion qui pourrait amener des voitures de formule 1 à leur vitesse maximum !," dixit Garcia.

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)