Développement

Palau affiche son soutient à la campagne Sport pour la Paix

By United World Wrestling Press

Palau affiche son soutient au mouvement de la Paix par le Sport en déployant des cartes blanches dans le cadre d'une campagne numérique.

La campagne annuelle éclaire l'importance du mouvement de la Paix par le Sport, qui attire l'attention de millions de personnes chaque année sur les réseaux sociaux à l'approche de la Journée internationale du sport au service du développement et de la paix. Dans le cadre de la campagne Cartes Blanches, les olympiens et membres de la famille olympique sont invités à brandir une carte blanche et se prendre en photo, pour partager cette dernière sur les réseaux sociaux.

La première démonstration de la sorte a été faite dans l'Etat de Peleliu, en même temps que le programme de sensibilisation et les épreuves sportives tenus du 7 au 9 avril à l'occasion de la Journée nationale olympique de Palau et du troisième anniversaire de la visite historique de l'Empereur et de l'Impératrice du Japon sur l'île de Palau. Les tapis étaient offerts par United World Wrestling.

La première compétition de Beach Wrestling a pris place le 9 avril à Peleliu, après quoi les lutteurs ont exhibé des cartes blanches en marque de soutien olympique.

La carte blanche symbolique était aussi affichée par les élèves des écoles élémentaires de Ngarchelong, Ngeremlengui et Ngaraard après leur participation à un programme de sensibilisation à l'éducation physique.

Selon John Tarkong Jr., olympien et président de la Commission des athlètes & olympiens de Palau, "Ceci est notre manière de montrer au monde que Palau s'engage pour promouvoir la paix, et le sport comme moyen de changer Palau et le monde. Cet effort est également en ligne avec la proclamation présidentielle désignant 2018 comme l'Année de la bonne santé."

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)