Développement

Le Guatemala accueille soixante lutteurs pour “More Than Medals”

By Tim Foley

GUATEMALA CITY (le 14 juin) – Plus de soixante lutteurs et entraîneurs de douze pays se sont réunis au Centre d'entraînement de haute performance de Guatemala City le mois dernier pour un camp de développement “More than Medals”.

Le camp concernait les lutteurs ce catégorie cadet et une grande part des inscrits s'est retrouvée au championnat panaméricain cadets 2018 à Guatemala city. Dans les sujets abordés, les athlètes ont pu découvrir la préparation à l'entraînement, les valeurs olympiques, le Programme 'Transition de carrière des athlètes' et une alimentation saine. Des représentants d'United World Wrestling ont également délivré un séminaire sur l'antidopage.

“Le stage a été un grand succès,” a déclaré le président d'United World Wrestling Amériques Francisco Lee Lopez. “Les équipements était parfaits pour approcher de nouvelles techniques et les lutteurs des douze pays ont pu s'entraîner à un très haut niveau.”

Ivan IVANOV, fondateur de l'entreprise de matériel de fitness Suples, était également présent. M. Ivanov a piloté lutteurs et entraîneurs pour des exercices de force et conditionnement avec du matériel Suples. Les équipements ont été fournis au centre d'entraînement en vertu du partenariat de longue durée entre UWW et Suples.

“C'était pour moi une rare opportunité d'en apprendre plus sur la lutte et comment s'entraîner intelligemment”, a déclaré Onid MONTILLA (PUR). “Les efforts investis dans l'entraînement ont été très gratifiants et nous avons pu passer du temps au Guatemala, visiter des lieux comme Antigua. Mon équipe et moi en sortons très heureux."

Les camps “More Than Medals”, en faveur d'une formation adéquate, se déploient sur tous les continents en anticipation des Jeux Olympiques de la Jeunesse de Buenos Aires 2018. Le dernier camp d'entraînement “More Than Medals” prendra place à Zagreb, en Croatie, du 9 au 15 juillet, tout de suite après le championnat du monde cadets.

Les lutteurs inscrits combattront aux JOJ d'été 2018, prévus du 12 au 14 octobre à Buenos Aires.

Pour plus d'information sur l'agenda du développement, dont les stages pour entraîneurs et arbitres, vous pouvez consulter nos calendriers :

Programmes éducatifs : https://unitedworldwrestling.org/fr/development/educational-programs

Camps d'entraînement : https://unitedworldwrestling.org/fr/development/training-camps.

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)