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La République Dominicaine accueille des Cours pour coaches et d'Introduction à l'arbitrage

By United World Wrestling Press

SAINT-DOMINGUE, République Dominicaine (le 3 octobre). Une série de cours UWW s'est déroulée dans la ville de Saint-Domingue du 25 au 29 septembre dernier : les Cours de niveau I et II pour coaches ainsi que l'Introduction à l'arbitrage. En tout 31 participants, coaches et arbitres compris, ont assisté aux cours, animés par des formateurs locaux venus des différentes provinces de la République Dominicaine.

Ces cours font partie du programme éducatif de l'UWW et ont pour but d'offrir aux coaches les outils nécessaires au renforcement de leur travail. Plusieurs sessions ont eu lieu, alternant théorie et pratique et structurées de telle sorte que ce qui était appris en classe était ensuite appliqué sur le tapis.

Les cours bénéficiaient du soutien de Solidarité olympique, du Comité olympique dominicain et de la Fédération dominicaine de lutte.

La cérémonie d'ouverture s'est tenue au Centre olympique dominicain le 25 septembre en présence du Président du Comité olympique dominicain et de la Fédération dominicaine de lutte M. Antonio Corletto, du Secrétaire du Comité exécutif de la Fédération M. Onésimo RUFINO, de son Directeur technique M. Rodolfo Castro Martinez et de Mme Lussy Caraballo pour Solidarité olympique et le CNO.

CourseLes participants discutent de sujets pratiques et théoriques qui seront appliqués sur le tapis (Photo : United World Wrestling)

Le cours a été officiellement inauguré après l'hymne national dominicain et le discours de bienvenue de M. Antonio Corletto.

Comme les fois précédentes, nous avions les animateurs Pedro Rojas (PUR) pour les coaches et Abraham GALVA (PUR) pour les arbitres. 

"Je souhaite remercier, au nom des deux femmes présentes à ce cours, grâce à notre administration, à Solidarité olympique et à Dieu, aujourd'hui nous avons pu apprendre. Merci du fond du coeur car aujourd'hui, nous ne serons jamais plus comme avant. Merci à nos excellents animateurs. Je suis certaine que nos nos collègues ne retournerons pas dans nos provinces les mains vides," a déclaré Francia Mayelin Perez, une arbitre participante.

La Fédération dominicaine de lutte travaille très dur au développement du sport dans le pays. De la part d'UWW, nous espérons continuer à travailler de la sorte avec eux et les accompagner dans leur développement et leur renforcement institutionnel.

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)