ANOC World Beach Games

Inam vainc le médaillé de bronze olympique Marsagishvili en finale des World Beach Games de l'ANOC

By United World Wrestling Press

DOHA, Qatar (le 15 octobre) -- Muhammad INAM (PAK) a pris la revanche de sa défaite aux World Series de Rio de Janeiro en inscrivant un formidable 5-2 sur le médaillé olympique de bronze (Londres 2012) Dato MARSAGISHVILI (GEO) en finale des 90kg à Doha. 

Favori des World Beach Games de l'ANOC (Association des Comités Olympiques Nationaux), le Géorgien restait invaincu en World Series après s'être emparé de l'or à Chaves, Rio de Janeiro et au championnat du monde de Beach wrestling de Zagreb en septembre dernier.

Inam, dauphin des World Series à Rio de Janeiro, récolte la première médaille d'or de Beach wrestling de sa carrière. 

La deuxième médaille d'or de Beach wrestling de la journée d'ouverture revient à Levan KELEKHSASHVILI (GEO), vainqueur de Panah ILYASLI (AZE) en finale des 70kg. 

En Beach wrestling femmes, Kamila BARBOSA (BRA) et Tatiana RENTERIA (COL) remportent chacune leur finale par 3-2 et prennent le titre des, respectivement, 50 et 70kg.

Barbosa vainc Miesinnei GENESIS (NGR), 18me des mondiaux de Noursoultan, et Renteria se défait d'Alina BEREZHNA (UKR). 

RÉSULTATS

Beach Wrestling Hommes
70kg - Levan KELEKHSASHVILI (GEO) df. Panah ILYASLI (AZE), 1-0  
90kg - Muhammad INAM (PAK) df. Dato MARSAGISHVILI (GEO), 5-2

Beach Wrestling Femmes 
50kg - Kamila BARBOSA (BRA) df. Miesinnei GENESIS (NGR), 3-2 
70kg - Tatiana RENTERIA (COL) df. Alina BEREZHNA (UKR), 3-2 

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)