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L'Uruguay accueille deux cours pour entraîneurs et une introduction à l'arbitrage

By United World Wrestling Press

MONTEVIDEO, Uruguay (11 novembre) --- Dans le cadre de la série de cours UWW qui se sont déroulés sur le continent américain, cette fois-ci, ce fût à Montevideo du 1 au 7 novembre. Les cours étaient : Cours pour entraîneurs de niveau 1 et 2 ainsi qu'une introduction à l'arbitrage. un total de 31 participants ont pris part aux cours. La majorité des entraîneurs venaient d'Uruguay mais il y avait aussi des participants de six autres pays.

Ce cours fait partie du programme d'éducation d'UWW et l'objectif est de donner aux entraîneurs des outils pour renforcer leur travail professionnel. Le cours consistait en plusieurs sessions entre le théorique et le pratique, structuré de telle manière que ce qui était appris en classe était appliqué sur le tapis.

Ce cours a été fait avec le soutien de la Solidarité Olympique, du Comité Olympique Urugayien et la Fédération Urugayienne de lutte.

URULes participants aux cours d'Uruguay se réunissent pour une photo. (Photo: United World Wrestling)

Toutes les activités se sont déroulées dans le tout nouveau centre d'entraînement des sports de combat, créé en 2019, avec deux tapis et une salle de cours qui permet de suivre facilement le cours.

La cérémonie d'ouverture a eu lieu le 2 novembre en présence de personnalités éminentes telles que le Président du Comité National Olympique, Julio C. MAGLIONE, le Secrétaire National des Sports, Sebastián BAUZÁ et le Président de la Fédération de lutte d'Uruguay, Dante STEFANO.

Nous avions les éducateurs Pedro ROJAS (PUR) pour les entraîneurs et Ignacio D'Alessandro (ARG) pour les arbitres. 

"Nous sommes très contents du résultat de ce cours. nous avons trouvé un groupe de participants avec un niveau basique de connaissance du sport mais qui était prêt à apprendre et à tirer le meilleur profit des concepts et outils fournis. Nous avons eu cinq jours de travail très fructueux et nous sommes rentrés chez nous en sachant que nous avions laissé les bases pour que l'Uruguay commence à mettre en place un programme de développement réussi. Nous voulons revenir dans quelques temps pour les aider à passer au niveau supérieur". a déclaré Ignacio D’Alessandro, Educateur arbitre.

La Fédération uruguayenne de lutte commence à travailler très dur pour le développement de ce sport dans son pays. Et depuis l'UWW, nous espérons continuer à travailler de cette manière avec eux et les accompagner dans leur croissance et leur renforcement institutionnel.

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)